[翻譯]研究顯示 人體能夠忍受的高溫潮濕程度比理論值低
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即使現在還沒有進入夏天，日本卻遭受了前所未有的熱浪襲擊。
然而，這不僅僅是日本一個國家的問題。
隨著全球暖化導致氣溫上升，人們對人體可以承受的溫度和濕度上限愈來愈感興趣。
日前賓夕法尼亞州立大學（PSU）的一項研究表明，在「潮濕的環境」中，一個人可以忍受的溫度上限低於此前的預期。
「潮濕環境」是這次的關鍵字，它與通過流汗來調節體溫的人體系統息息相關。
究竟是怎麼一回事呢？
詳細的研究內容刊載於 2022 年 6 月 28 日的『Applied Physiology』上。
調查流汗能夠調節體溫的「濕球溫度範圍上限」
這次的研究中，為了調查在考慮到濕度的情況下調查人類能夠忍受的溫度上限，研究團隊將重點放在了「濕球溫度」上。
濕球溫度是當溫度計的尖端(感溫部分)包在用水潤濕的紗布中時測量到的溫度。
相對地，在不使用紗布的正常狀態下測量的溫度則稱為「乾球溫度」。
那麼兩者有什麼區別呢？
首先，熱量是會隨著水的蒸發被帶走的。
蒸發量愈大被帶走的熱量就愈多，溫度也會隨之下降；反之如果完全不蒸發的話，溫度就幾乎不會變化。
也就是說，尖端被濕紗布包住的濕球溫度計中，熱量會因水分蒸發而被帶走，因此測量出來的溫度就會低於乾球溫度。
另一方面，空氣可以包含的水蒸氣量是有上限的。
假如空氣中的水蒸氣未達上限，水就可以順利的蒸發；但如果空氣中的含水量到達極限的話，水就沒有辦法繼續蒸發。
例如，上限30人的拉麵店的顧客如果只有5人，那麼就還有25人可以入內。但已經有25人的話，就只剩5人可以進去的空間了。
把這個道理套用到乾濕球溫度上的話，就是「兩者的溫差愈大 = 水的蒸發量愈多 = 濕度愈低」。
反之，「溫差小 = 蒸發量小 = 濕度高」，並且「沒有溫差 = 沒有蒸發 = 濕度為100%」。
總而言之，濕球溫度會基於環境濕度而變化。
接下來，我們可以用相同的原理來考慮人的體溫。
我們的身體在夏天會流汗以蒸發水分（= 散熱）並調節體溫。
但是，如果周圍的濕度很高，汗水的蒸發量就會隨之減少，因此無法輕易降低體溫。
而在研究中，濕球溫度的範圍上限指的是，在「濕度100%的狀態下，人體能夠忍受的最高溫度」。
在此之前的研究指出，濕球溫度35℃被認為是人體所能承受的最高溫度。
這表示在溼度100%時人能夠忍受35℃，而在溼度50%的狀態下，人體能夠承受到46℃。
長時間暴露於濕球溫度35℃的話，會增加中暑和死亡的風險。
然而，這個數據是採用模型與計算得來的理論數據，並非人體實驗得到的實際資料。
因此，團隊決定進行一項實驗，調查受試者的「濕球溫度上限」。
人體所能承受的「濕球溫度」低於理論值！
研究找來了24名18到24歲的健康對象來協助實驗。
雖在炎熱潮濕的環境中老年人死亡風險較高，但這次團隊目標是針對相對耐熱的年輕人，先找出人類所能承受的最高濕球溫度。
在實驗之前，受試者被要求吞下一個裝在膠囊中的小型無線測量儀器，用於在實驗過程中測量軀幹溫度。
之後受試者進入一個可以控制溫濕度的特殊實驗室，在跑步機或飛輪上進行輕度運動。
然後，團隊會逐漸改變實驗室的溫度和濕度，使受試者的體溫升高到無法自行調節的程度。
實驗結果表明，人體所能承受的濕球溫度上限在濕度100%時為30~31℃，遠低於至今為止的理論值35℃。
同時，研究團隊也表示，這次的實驗結果只對溼度高的氣候帶有意義。
在乾燥的地方，人體可以很容易地藉由流汗調節體溫，所以能承受的溫度也會發生變化。
日本氣候炎熱潮濕，生活在日本的我們可能需要特別注意。
難譯字
一途をたどる（いちず） 持續...
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